Jak poradzić sobie z zachciankami?
Zastanów się kiedy najczęściej masz ochotę na słodycze, chipsy lub wysokoenergetyczną przekąskę? Jaka sytuacja temu sprzyja? Czy powtarza się to cyklicznie? Co możesz zrobić, aby… Czytaj dalej »Jak poradzić sobie z zachciankami?

